1. Splošne informacije Vse vsebine (besedila, slike, video posnetki in drugi materiali), objavljene na spletnem mestu rekreacija.si, so zgolj informativne narave in so namenjene izobraževanju ter splošni informiranosti javnosti o funkcionalni vadbi in zdravem življenjskem slogu.

2. Ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet Informacije na tem spletnem mestu niso nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, fizioterapevtom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem, preden začnete z novim programom vadbe, še posebej, če:

  • imate diagnosticirane zdravstvene težave ali kronične bolezni,
  • okrevate po poškodbi ali operaciji,
  • ste noseči,
  • občutite nenadne ali hude bolečine.

Nikoli ne zanemarite strokovnega zdravniškega nasveta ali odlašajte z iskanjem pomoči zaradi nečesa, kar ste prebrali na tej spletni strani.

3. Izvajanje vaj na lastno odgovornost Vsaka vadba prinaša določeno tveganje za poškodbe. Z izvajanjem vaj, opisanih na rekreacija.si, uporabnik v celoti prevzema odgovornost za lastno varnost. Priporočamo, da vaje izvajate previdno, nadzorovano in v skladu s svojimi trenutnimi telesnimi zmožnostmi. Če med vadbo začutite bolečino, vrtoglavico ali slabost, nemudoma prenehajte z aktivnostjo.

4. Omejitev odgovornosti Ekipa rekreacija.si, avtorji vsebin in lastniki spletnega mesta ne prevzemajo nobene odgovornosti za morebitne poškodbe, izgube ali škodo (posredno ali neposredno), ki bi nastala kot posledica uporabe ali zlorabe informacij, vsebovanih na tem spletnem mestu.

5. Točnost informacij Čeprav se trudimo objavljati točne, posodobljene in na znanstvenih dokazih temelječe informacije, ne dajemo nobenih jamstev glede popolnosti, točnosti ali zanesljivosti vsebin. Znanost na področju športa in medicine se nenehno razvija, zato so informacije lahko podvržene spremembam.

6. Nujni primeri V primeru nujnih zdravstvenih težav ali sumu na hude poškodbe (npr. nenadna izguba moči v okončinah, težave z odvajanjem ali nevzdržne bolečine), nemudoma pokličite nujno medicinsko pomoč (112) ali obiščite najbližjo zdravstveno ustanovo.