Vabimo vas, da se nam pridružite na 5 – urnem tečaju nordijske hoje. Tečaj bo potekal v okolici hriba Sekirica v mesecu septembru. Uvodna ura bo v torek, 6. 9. 2016 ob 17:30 na parkirišču pod stadionom na Sekirici. Tečaj bo potekal ob torkih in četrtkih med 17:30 in 18:30. Tečaj je namenjen odraslim. Možni so tudi drugi termini, če bi se skupina strinjala o tem.

Prvotno je namen tečaja naučiti se uporabljati palice pri hoji oz. naučite se nordijsko hojo. V kolikor bi bil interes s strani vadečih, lahko nadaljujemo z nordijsko hojo kot vadbo na prostem skozi celo leto. Naknadno se bomo dogovorili glede terminov, števila ur in cene. Na koncu vsakega vadbenega cikla sledi pohod, ki bi trajal cca. 3 ure. Pohodi bi potekali ob vikendih.

OPREMA

Za udeležbo na tečaju potrebujete primerno obutev, palice za nordijsko hojo (ne pohodne palice) in tekočino.