novice
Enciklopedija pravi, da izraz higiéna izhaja iz grške »hygiaínein« in pomeni biti zdrav...
Namizna igra, s katero boste odšli na sprehod po športnih točkah in se dobro razgibali...
Da boste lažje počakali na konec koronaosamitve in da boste med tem vzdrževali vsaj telesno težo...

ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
sre, 01.04.20 Senovo pohodništvo Rogla - Stolp
sre, 01.04.20 Brežice pohodništvo Celjska koča (652 m)
sre, 01.04.20 Preserje pohodništvo Kršičevec - Mašun  
sre, 01.04.20 Ljubljana planinstvo Gradiška tura (793 m)
sre, 01.04.20 Ljubljana - PST Koseški bajer pohodništvo Preizkus hoje na 2 km
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
konjeništvo Lipe študenti
tek Ptuj odrasli
aerobika Kobjeglava študenti
pilates Radlje ob Dravi odrasli
funkcionalna vadba Sežana odrasli
NASVET

Na pomladno utrujenost in izčrpanost se letos večina ne bo mogla izgovarjati, saj imamo v času »koronovanja« časa za počitek skoraj na pretek. Izkoristimo ga za umiritev, pripravo zdravih obrokov, branje, druženje znotraj družine, morda pomoč staršem ali sosedom, ne nazadnje za spletno ali telefonsko klepetanje s prijatelji, za katere nam običajno zmanjka časa…