novice
Redna ima številne blagodejne učinke na naše telo, a ni vsak šport pravi za vsakogar...
Boljše počutje in trdnejše zdravje, oblikovanje telesa, večja samozavest, sprostitev...
Planinska založba PZS je bogati zbirki dodala nove knjige...
ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
| sob, 24.08.19 | Ljubljana | tek | 12. skupinski tek Volkswagen Ljubljanski maraton | |
| sob, 31.08.19 | Sevnica | planinstvo | 5. sevniški planinski maraton | |
| sob, 31.08.19 | Žalec | pohodništvo | 17. pohod po hmeljski poti | |
| sob, 31.08.19 | Topol | pohodništvo | Polhograjski krog | |
| sob, 31.08.19 | Črmošnjice pri Semiču | turno kolesarstvo | S kolesi po sledeh Kočevarjev | |
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
| strelstvo | Maribor | odrasli | |
| mali nogomet | Mozirje | odrasli | |
| gimnastika - ritmična | Moravče | učenci | |
| ribištvo - kasting in sladkovodni športni ribolov | Ljubljana - Livada | odrasli | |
| splošna telovadba | Ajdovščina | dijaki | |
NAMIG
Kjer koli že ste in kar koli športnega počnete ali nameravate početi – pazite nase. In seveda na druge. Na kolesu, teku, v vodi, v gorah, pri košarki… Skoraj pri vseh športih tvegate težje ali lažje poškodbe, največkrat pa te nastanejo zaradi utrujenosti, nezbranosti ali podcenjevanja. Seveda pa ni naš namen odvrniti vas od gibanja. Prav nasprotno - a po pameti!
