novice
Enciklopedija pravi, da izraz higiéna izhaja iz grške »hygiaínein« in pomeni biti zdrav...
Namizna igra, s katero boste odšli na sprehod po športnih točkah in se dobro razgibali...
Da boste lažje počakali na konec koronaosamitve in da boste med tem vzdrževali vsaj telesno težo...
ostale novice
koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
| sre, 01.04.20 | Senovo | pohodništvo | Rogla - Stolp | |
| sre, 01.04.20 | Brežice | pohodništvo | Celjska koča (652 m) | |
| sre, 01.04.20 | Preserje | pohodništvo | Kršičevec - Mašun | |
| sre, 01.04.20 | Ljubljana | planinstvo | Gradiška tura (793 m) | |
| sre, 01.04.20 | Ljubljana - PST Koseški bajer | pohodništvo | Preizkus hoje na 2 km | |
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
| konjeništvo | Lipe | študenti | |
| tek | Ptuj | odrasli | |
| aerobika | Kobjeglava | študenti | |
| pilates | Radlje ob Dravi | odrasli | |
| funkcionalna vadba | Sežana | odrasli | |
NASVET
Na pomladno utrujenost in izčrpanost se letos večina ne bo mogla izgovarjati, saj imamo v času »koronovanja« časa za počitek skoraj na pretek. Izkoristimo ga za umiritev, pripravo zdravih obrokov, branje, druženje znotraj družine, morda pomoč staršem ali sosedom, ne nazadnje za spletno ali telefonsko klepetanje s prijatelji, za katere nam običajno zmanjka časa…
