BOOT CAMP
Boot Camp vadba je izjemno raznolika in enakomerno aktivira vse mišične skupine, pri tem pa se najbolj približa naravnemu gibanju človeka. Visoka intenzivnost izvajanja vadbe učinkovito vpliva tudi na izgubo odvečnih maščob in oblikovanje postave. Na treningih se večinoma uporablja lastna teža, vaje sestavljajo poskoki, zgibi, vadeči pa uporabljajo tudi enostavne pripomočke, npr. kolebnico, TRX, uteži, kettlebell. V okviru vodene vadbe trenerji program prilagodijo posamezniku v skupini tako, da jo lahko izvajajo vsi, ne glede na starost ali telesno pripravljenost
ciljne skupine
| odrasli | ||
| študenti | ||
| dijaki | ||
| starejši |
vadbena sezona
01.09.2019
Več vadb
Ljubljana
dviganje uteži
Ljubljana
dviganje uteži
Ljubljana
karate
Ljubljana
kendo
Ljubljana
atletika
priponke
panoga
funkcionalna vadba
ulica
Reebok crossfit Ljubljana center, Šmartinska cesta 106
kraj
Ljubljana - Nove Jarše
priporočljiva oprema
športni copati, majica, hlačke, plastenke za vodo
vadnina
da
organizator
Reebok crossfit Ljubljana, RCL - Smo Fit d.o.o.
kontakt
telefon: 070 658 112
e-pošta: info@reebokcrossfitljubljana.si
e-pošta: info@reebokcrossfitljubljana.si
spletni naslov
Lokacija
