•telovadba (s poudarkom na pridobivanju mišične mase, ohranjanju gibljivosti in pridobivanju kondicije),
•telovadba za močne kosti (,ki posledično zavira nastajanje osteoporoze),
•telovadba 80+, ki se izvaja sede (za tiste posameznike, ki so zaradi svojih gibalnih sposobnosti prikrajšani za klasično vadbo),
•Pilates,
•Salsa,
•družabni plesi (učenje Standardnih in Latinsko-ameriških plesov, Folklore in skupinskih plesov),
•Nordijska hoja,
•Drums alive,
•tehnike sproščanja,
•vadba po metodi Feldenkrais,
•Joga,
•Smovey telovadba
•plesi v krogu
•plesi narodov sveta
•orientalski plesi
•Taiji quan in qigong
•samomasaža obraza in obrazna telovadba
•Biodanza
•telovadba na prostem