Hoja z bosimi nogami se razlikuje od hoje s čevlji. Stopala na podlago postavljamo precej bolj previdno in pravilno. Najprej stopamo na prste, potem počasi na preostalo stopalo. Ob tem krepimo tudi mišice, ki bi sicer, če bi hodili obuti, počivale. Hoja z bosimi nogami je ena najbolj učinkovitih naravnih telesnih terapij. Opogumite se in preizkusite svoje čute na nedeljskem pohodu po kraškem polju s presihajočim Cerkniškim jezerom. Začeli ga boste obuti ob 10. uri pred Mercatorjem in Hoferjem v Cerknici, sezuli pa se boste na poti v Podšteberg in tako hodili okoli šest ur.