Izberite svojo vadbo v Evropskem tednu športa
V jesenskem času vas k vadbi vabijo številni programi, med 23. in 30.9. pa bo še posebej živahno...
avtor
OKS
 
Redna telesna dejavnost pomembno vpliva na splošno dobro počutje in zdravje. Krepi imunski sistem in preprečuje zgodnji začetek večine kroničnih nenalezljivih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, kapi, visok krvni tlak, sladkorna bolezen tipa 2, osteoporoza, rak debelega črevesa ter rak prsi. Izboljša pa tudi spanec. Skupaj z ustrezno prehrano redna vadba varuje tudi pred prekomerno telesno težo. V jesenskem času vas k redni telesni vadbi vabijo številni programi, med Evropskim tednom športa, ki bo potekal med 23. in 30 septembrom, pa bo še posebej živahno: med drugim bodo prihodnji torek v Moravskih Toplicah pripravili Olimpijski dan starejših, dan kasneje v Murski Soboti romsko mini olimpijado, na zadnji petek in soboto v mesecu pa bo na Kongresnem trgu v Ljubljani potekal Olimpijski festival z bogatim sporedom predstavitev športnih panog in dobrodelnim večernim tekom.
 
Podroben program preverite na ewos.olympic.si.

koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
19.12 Naskakovalec Valvasorja (sezonska akcija)
19.12 Naskakovalec Valvasorja (sezonska akcija)
01.01 Osvajalec Španovega vrha (celoletna akcija)
01.01 Pot ob žici (celoletna akcija)
01.01 Hodimo za zdravje (celoletna akcija)