Kakšen je vaš razlog za rekreacijo?
Boljše počutje in trdnejše zdravje, oblikovanje telesa, večja samozavest, sprostitev...
avtor
Žiga Černe
 

...hujšanje, druženje in zabava, doživetje… To je le nekaj razlogov, zaradi katerih se odločamo za redno telesno dejavnost. Ne čakajte na »pravi« trenutek za začetek in začnite telovaditi že danes. Tiste z malo ali nič kondicije najprej vabimo, da se udeležite preizkusa hoje na dva kilometra, ki jih bo jeseni kar 128. Tam vam bodo na enostaven način izmerili stopnjo vaše pripravljenosti in vas usmerili v ustrezen vadbeni program.

Kje in kdaj bodo preizkusi v vaši bližini, poiščite v našem koledarju prireditev ali v svojem zdravstvenem domu.

Mi pa vas prosimo za sodelovanje v anonimni anketi. Na spletni strani www.menti.com (geslo: 38902), vpišite pa pet razlogov ali asociacij na temo rekreacije. Za sodelovanje se zahvaljujemo.


koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu
06.06 Formaraton, 12. dobrodelni 4-urni tek
07.06 10. skike izlet na Pance
12.06 Nočni pohod po framskih poteh
13.06 15. Mlinarjev pohod na Krim (1107 m)
13.06 Razgibajmo Ljubljano: Športno poletje na Špici
14.06 Virtualni Mali kraški maraton
20.06 18. Poli maraton (virtualno)
20.06 31. mošenjski tek
27.06 Virtualna 10ka 2020