V (pre)hitrem življenjskem ritmu se je potrebno včasih tudi ustaviti in razmisliti o tem, kako biti prijaznejši do sebe in svojih bližnjih. Tudi čas adventa je lahko priložnost za poglobitev in spodbude, ne nazadnje tudi o odnosu do svojega telesa. Si sploh še znamo vzeti čas zanj? Ne zanemarjajte ga in ne oklevajte. Zanj se boste morali vsaj malo potruditi, izgubiti kakšno kapljo znoja, z njo pa kalorije. In čeprav zadnjemu mesecu v letu – vemo zakaj – pravimo veseli december (ali pa prav zato), ne zanemarite svojega telesa. Nekaj gramčkov ali celo kilogramčkov manj vam bo prišlo še kako prav ob koncu meseca. In kasneje…