Začetni tečaj teka na smučeh
KRAJ: Nordijski center Bonovec Medvode,

ČAS: sobota in nedelja
Tečaj je razdeljen na tri sklope po tri ure.

SOBOTA, 9:15 – 12:15 ure
Video predstavitev, predavanje o opremi in vzdrževanju, prilagajanje na opremo,
klasična tehnika: soročni odriv, dvotaktni diagonalni korak.

SOBOTA, 13:00 – 16:00 ure
klasična tehnika: dvotaktni diagonalni korak, korak s soročnim odrivom, utrjevanje znanja klasične tehnike na tekaški progi, video-analiza.

NEDELJA, 9:15 – 12:15 ure
Video predstavitev drsalna tehnika; osnovni drsalni korak – brez uporabe palic; daljši dvojni drsalni korak, krajši dvojni drsalni korak utrjevanje znanja drsalne tehnike na tekaški progi, video-analiza

V CENO TEČAJA SPADA

· Vodenje tečaja (usposobljeni trenerji in učitelji teka na smučeh);
· Uporaba garderobe in sejne sobe;
· Svetovanje pri izbiri opreme, mazanje smuči, test opreme, itd...;
datum
sobota, 09.12.2017 - 10.12.2017, ob 09:15
naša prireditev tudi na ->
 
priponke
panoga
tek na smučeh
kraj
Preska - Bonovec
organizator
Nordijsko športno društvo Medvode
kontakt
telefon: 040 301 419
e-pošta: tecaji.ncbonovec@gmail.com
spletni naslov
število udeležencev v preteklem letu
16
Lokacija