RAZPIS – ZAČETNI TEČAJ TEKA NA SMUČEH

KRAJ: Nordijski center Bonovec Medvode, Iztokova ulica, 1215 Medvode

ČAS: sobota 6.2.2016 in nedelja 7.2.2016
Tečaj je razdeljen na tri sklope po tri ure.

SOBOTA, 9:15 – 12:15 ure
Video predstavitev, predavanje o opremi in vzdrževanju, prilagajanje na opremo,
klasična tehnika: soročni odriv, dvotaktni diagonalni korak.

SOBOTA, 13:00 – 16:00 ure
klasična tehnika: dvotaktni diagonalni korak, korak s soročnim odrivom, utrjevanje znanja klasične tehnike na tekaški progi, video-analiza.

NEDELJA, 9:15 – 12:15 ure
Video predstavitev drsalna tehnika; osnovni drsalni korak – brez uporabe palic; daljši dvojni drsalni korak, krajši dvojni drsalni korak utrjevanje znanja drsalne tehnike na tekaški progi, video-analiza

V CENO TEČAJA SPADA

• Vodenje tečaja (usposobljeni trenerji in učitelji teka na smučeh);
• Uporaba garderobe in sejne sobe;
• Vsak udeleženec prejme darilo;
• Svetovanje pri izbiri opreme, mazanje smuči, test opreme, itd...;

CENIK TEČAJEV V SEZONI 2015/2016:
3 urni tečaj 25€ /osebo.
3 x 3 urni tečaj 60€ /osebo – celotni začetni tečaj teka na smučeh.

IZPOSOJA TEKAŠKE OPREME:
20€ /osebo – celotni začetni tečaj teka na smučeh (3 x 3h)
10€ /osebo 3 urni začetni tečaj teka na smučeh.

PRIJAVE: Prijavite se lahko izključno s prijavnico, ki jo najdete na spletni strani http://www.nordic-medvode.eu/#!tecaji/c1x9v. Prijave sprejemamo do zapolnitve mest.


V kolikor ne bo dovolj prijav ali vremenskih pogojev za izvedbo tečaja, bo tečaj preložen na kasnejši termin, o čemer boste obveščeni na naši spletni strani.

Vabljeni


http://www.nordic-medvode.eu

tecaji.ncbonovec@gmail.com