Vabimo te na športno druženje "NORDIJSKI POHOD" ob POLNI LUNI v petek, 10.01.2020 ob 18.00 uri.
Na Pohorje se lahko vzpnete s palicami za nordijsko hojo, z zložljivimi pohodniškimi palicami ali s smučarskimi palicami v rokah, da bomo s hojo v klanec izdatneje krepili mišice zgornjega dela telesa, pri sestopanju pa z njimi razbremenili spodnji del telesa. Obutev naj bo prilagojena vremenskim razmeram - športni copati ali pohodni/gorniški čevlji.
Komu je POHOD namenjen? Vabimo vse, ki uživate v gibanju v naravi in športnem druženju - pohodnike, planince, gornike, tekače ...
PROGRAM: Zbor pri spodnji postaji "mariborske vzpenjače" (trgovina ExtremeVital) ob 18. uri, hoja do Bellevueja. Nazaj gremo peš ali z gondolo. Po želji.
STROŠEK: Udeležba je BREZPLAČNA, zaželjena je prijava.
OPREMA: Manjši nahrbtnik ali športni pas, vremenskim razmeram primerna športna oblačila, pohodni čevlji ali ustrezni športni copati, rezervna oblačila, brezalkoholna pijača, energijska ploščica ali oreščki ...
TEHNIČNA oprema: naglavna svetilka, palice za nordijsko hojo ali pohodne palice.