Vabimo te na športno druženje "NORDIJSKI POHOD"
ob POLNI LUNI v petek, 21.1.2019 ob 18.00 uri.
Na pot na Pohorje se lahko podamo s palicami za nordijsko hojo, z zložljivimi pohodniškimi palicami ali s smučarskimi palicami v rokah, da bomo s hojo v klanec izdatneje krepili mišice zgornjega dela telesa, pri sestopanju pa z njimi razbremenili spodnji del telesa. Obutev naj bo vedno prilagojena vremenskim razmeram - v suhem bomo v športnih copatih ali pohodnih/gorniških čevljih, če bo ledeno, bomo uporabili dereze, v globokem snegu si bomo pot s spodnje postaje vzpenjače, mimo Bellevueja do "Razglednega stolpa", utirali s krpljami :-)
Komu je POHOD namenjen?
Vabimo vse, ki uživate v gibanju v naravi in športnem druženju - pohodnike, planince, gornike, tekače ...
PROGRAM:
Zbor na parkirišču pod spodnjo postajo "mariborske vzpenjače" ob 18. uri, hoja mimo Bellevueja do "Razglednega stolpa" in nazaj.
Strošek: udeležba je BREZPLAČNA, potrebna je samo prijava.
OPREMA: manjši nahrbtnik ali športni pas, vremenskim razmeram primerna športna oblačila, gamaše, pohodni čevlji ali ustrezni športni copati, rokavice, kapa, rezervna oblačila, brezalkoholna pijača, energijska ploščica ali oreščki ...
TEHNIČNA oprema:
naglavna svetilka, palice za nordijsko hojo ali pohodne palice.
Prvih pet prijavljenih si opremo izposodi brezplačno.
Izposoja palic za nordijsko hojo, derez ali krpelj: 5 €