A zanj se moramo potruditi predvsem sami: z redno telovadbo, sproščanjem, izogibanju stresu, tudi z ustrezno prehrano… Poskrbite za pravo mero vsega tudi med bližnjimi prazniki in kakšen dan izkoristite tudi za izlet v naravo.
In naj se vam v novem letu izidejo vsi rezultati. Srečno.