Gibajte se!
Ste že izbrali sebi najprimernejšo gibalno, rekreativno, športno ali pa morda terapevtsko vadbo?
avtor
Žiga Černe
 

Svet se spoprijema s krizo telesne neaktivnosti, ki prerašča v epidemijo ter uničuje gospodarstvo in desetka človeški potencial. V Sloveniji se manj kot četrtina prebivalstva nikoli ne ukvarja s športom oziroma z rekreacijo, petina pa je včlanjenih v športni klub ali fitnes center. Na vprašanje, zakaj so telesno neaktivni, je 45 % državljanov odgovorilo, da preprosto nimajo časa za šport. Druga težava, ki so jo navedli, je, da je ukvarjanje s športom predrago. Tak položaj je sicer nesprejemljiv, vendar ga lahko ustavimo. A ne zanašajte se na državo in javne institucije. Vedno je največ odvisno od vas. Začnite že danes! Za program vadbe povprašajte v bližnjem klubu, izkoristite številne možnosti, ki nam jih ponuja narava ali pa pobrskajte po naši strani kjer boste našli odgovore na vprašanje "kam na vadbo" v letošnji sezoni.


Pa pazite nase in ne pretiravajte!

koledar dogodkov
...vse prireditve na enem mestu