Ponudba dogodkov je bogata, a naj vam bo udeležba le pripomoček za še več spodbude, ne pa tudi edino sredstvo rednega ukvarjanja z gibalnimi oziroma športnimi dejavnostmi. Brez predhodne in primerne telesne priprave se boste namreč težko izognili negativnim posledicam, ki bodo sicer sledili med ali po maratonu, plezanju na goro, igranju košarke ali nogometa... Pazite nase!
Anastasia Alexandridi Shape Your Dance delavnica
O DELAVNICI

Samo ples! Samo ogenj, ki ga telesu nudi ples! Samo smeh, ki ga izzovejo plesni gibi! Popoln izziv za vas in vaše vadeče. Novosti, ideje, širjenje obzorij, ZABAVA!


Povzetek vsebine:

Analiza temeljev in strukture plesnih skupinskih vadb,
kreativnost, unikatnost – VSE JE V VAS,
nove tehnike, metodologija, izpeljave,
večna dilema: Kako v plesni dvorani zadržati začetnike in napredne vadeče hkrati ter zadovoljiti želje/potrebe obojih?
kar 3 DANCE masterclassi: Your Smile My Dance (kul glasba, novi gibi, zabava in moč kardia), Aerobic Fuego (fuego = ogenj, začutili boste žar ognja in strast plesnih gibov) … in "presenečenje"!
KDO JE ANASTASIA ALEXANDRIDI?

Anastasia – karizmatična, predana in zmeraj preseneti z metodičnimi koreografijami, ki pritegnejo! Poučevala je znane grške pevce in igralce in tudi sama se je pojavila na grški televiziji. Od leta 2001 je mednarodna prezenterka, ki je gostovala že v kar 35 državah, med drugim tudi v Izraelu, Rusiji, na Kitajskem, Japonskem, v Franciji, Italiji in Veliki Britaniji. Leta 2016 je prejela nagrado za najboljšo mednarodno prezenterko. Je avtorica ogromno DVD-jev in knjig o plesni aerobiki.



Prezenterka, ki jo morate doživeti!
Njeni klasi rušijo stereotipe!
V industrijo fitnesa prinaša novo dobo!

DATUM

Tečaj/delavnica bo potekal dva dni oz. en vikend.

sobota, 30. 11., 9.00–16.00
nedelja, 1. 12., 9.00–16.00


Za več informacij in prijavo obiščite spletno stran -> bodifit-akademija.si
IZPOSTAVITE SVOJ DOGODEK
Organizatorji! Poskrbite, da bo vaš dogodek vedno na vidnem mestu. Za to je več možnosti: najava v novicah, na Facebooku in na Twitterju, izpostavljanje v obliki sponzoriranega dogodka in z objavo reklamnih pasic... Preberite in se odločite.
UPORABNE BLIŽNJICE
 
Časomerilne ekipe, obdelava podatkov
 
 
Če poznate še kakšno rekreativcem primerno in zanimivo stran, nam sporočite njen naslov.
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
odbojka Maribor
nogomet Maribor
gimnastika - športna Renče
aerobika Ljubljana
košarka Šempeter pri Gorici