Ponudba dogodkov je bogata, a naj vam bo udeležba le pripomoček za še več spodbude, ne pa tudi edino sredstvo rednega ukvarjanja z gibalnimi oziroma športnimi dejavnostmi. Brez predhodne in primerne telesne priprave se boste namreč težko izognili negativnim posledicam, ki bodo sicer sledili med ali po maratonu, plezanju na goro, igranju košarke ali nogometa... Pazite nase!
Postanite sam svoj mehanik hrbta
POSTANITE SAM SVOJ MEHANIK HRBTA (DELAVNICA)

Skrivnosti zdrave hrbtenice, ki vam jih zdravnik ni povedal (dr. Stuart McGill)

Praktična delavnica na osnovi ene najbolj prodornih knjig, ki vam zaupa skrivnosti, kako sami postati najboljši in najbolj učinkovit mehanik lastnega hrbta! Knjiga enega najbolj priznanih strokovnjakov za hrbtenico na svetu – dr. Stuarta McGilla!

Knjigo Postani sam svoj mehanik hrbta je avtor oblikoval za vse, ki jim bolečine v hrbtenici preprečujejo normalno življenje brez bolečin. Knjiga je rezultat več desetletnega znanstvenega raziskovanja človeške hrbtenice in vzrokov bolečin, dela s pacienti ter rehabilitacij bolečin v hrbtenici. Osnovana je na trdnih znanstvenih dognanjih, ki so podkrepljeni z rezultati iz klinične prakse, tj. iz avtorjeve klinike. Njegov namen je, da se ljudje naučijo razumeti svojo bolečino in odkriti vzroke svojih bolečin – dejstvo namreč je, da lajšanje simptomov ni dolgoročna rešitev.

Da bo razumevanje problematike in rešitev iz knjige hitrejše, lažje, smo organizirali delavnico z bogatim praktičnim delom, s praktičnimi prikazi, vajami, nasveti, usmeritvami, kjer boste:

izvedeli skrivnosti zdrave hrbtenice, ki vam jih zdravnik ni povedal,
razumeli in znali odpraviti svoje bolečine/bolečine svojih strank,
usvojili znanje, kako oblikovati program vaj in gibanja čez dan, da ne dražite bolečine in telo dvignete na najvišjo raven telesnega in psihičnega zdravja.


Za več informacij nas kontaktirajte na brezplačno telefonsko številko: 080 13 03.

datum
sreda, 16.10.2019 - 16.10.2019, ob 16:30
panoga
tečaj
kraj
Studenci
organizator
Bodifit društvo
kontakt
telefon: 040 800 364
e-pošta: akademija@bodifit.net
spletni naslov
Lokacija
IZPOSTAVITE SVOJ DOGODEK
Organizatorji! Poskrbite, da bo vaš dogodek vedno na vidnem mestu. Za to je več možnosti: najava v novicah, na Facebooku in na Twitterju, izpostavljanje v obliki sponzoriranega dogodka in z objavo reklamnih pasic... Preberite in se odločite.
UPORABNE BLIŽNJICE
 
Časomerilne ekipe, obdelava podatkov
 
 
Če poznate še kakšno rekreativcem primerno in zanimivo stran, nam sporočite njen naslov.
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
nogomet Ljubljana
pilates Nova Gorica
atletika Sežana
plavanje Nova Gorica
košarka Ljubljana