Ponudba dogodkov je bogata, a naj vam bo udeležba le pripomoček za še več spodbude, ne pa tudi edino sredstvo rednega ukvarjanja z gibalnimi oziroma športnimi dejavnostmi. Brez predhodne in primerne telesne priprave se boste namreč težko izognili negativnim posledicam, ki bodo sicer sledili med ali po maratonu, plezanju na goro, igranju košarke ali nogometa... Pazite nase!
Pomurski pokal 2019: 3. lotmerški trail tek
Športna zveza Ljutomer vabi vse tekače, da se udeležite teka po ulicah Ljutomera, okoliških gozdovih, makadamskih cestah, med njivami in vinogradi.

Urnik:

13.00-14.00: zbiranje prijav
14.00: pozdravni nagovor
14.05: tek predšolskih otrok s starši (dolžina proge: 200m)
14.10: tek otrok - 1. do 3. razred OŠ (dolžina proge: 450m)
14.20: tek otrok - 4. do 6. razred OŠ (dolžina proge: 600m)
14.30: tek otrok - 7. do 9. razred OŠ (dolžina proge: 600m)
14.40: pohod (dolžina proge: 6km)
15.00: "Lotmerški trail tek" (dolžina proge: 6km)
kategorije:
- članii letnik od 2002 do 1977,
- članice letnik od 2002 do 1977,
- člani letnik nad 1976,
- članice letnik nad 1976.
15.50: podelitev medalj in nagrad najboljšim

Startnina:
predšolski in šoloobvezni otroci: BREZPLAČNO
člani in članice: 5€
pohodniki: BREZPLAČNO

Nagrade:
Najboljši trije v teku otrok in v vsaki kategoriji "Lotmerškega trail teka" prejmejo medalje in praktične nagrade.

Trasa "Lotmerškega trail teka" poteka po ulicah mesta Ljutomer, po okoliških gozdovih, po makadamskih cestah, med vinogradi in njivami. Na progi premagate višinsko razliko 150m. Za tek svetujemo uporabo primerne obutve.
Vsak tekmovalec tekmuje na lasno odgovornost. Vsem tekačem svetujemo, da se opravi predhodni zdravniški pregled in so ustrezno kondicijsko pripravljeni.

Prireditev bo v vsakem vremenu!
datum
sobota, 21.09.2019 , ob 14:00
naša prireditev tudi na ->
 
panoga
tek
kraj
Ljutomer
organizator
Športna zveza Ljutomer
kontakt
telefon: 040 653 431
e-pošta: info@szljutomer.si
spletni naslov
Lokacija
IZPOSTAVITE SVOJ DOGODEK
Organizatorji! Poskrbite, da bo vaš dogodek vedno na vidnem mestu. Za to je več možnosti: najava v novicah, na Facebooku in na Twitterju, izpostavljanje v obliki sponzoriranega dogodka in z objavo reklamnih pasic... Preberite in se odločite.
UPORABNE BLIŽNJICE
 
Časomerilne ekipe, obdelava podatkov
 
 
Če poznate še kakšno rekreativcem primerno in zanimivo stran, nam sporočite njen naslov.
kam na vadbo
...kaj vse lahko počnete v prostem času
ameriški nogomet Ljubljana - Šentvid
joga Ljubljana
rokomet Ajdovščina
funkcionalna vadba Ljubljana
plavanje Celje