OBIČAJNI URNIK TEKAŠKEGA DNE:
•Začnemo ob 9h v Grajskem parku, kjer je tudi parkirišče.
•Okrepčevalnica je v Grajcu, kjer po potrebi naredimo krajši postanek in tečemo v naslednji krog.
•Proga so krogi okrog Skirce dolžine 4,5km in ni pretežka.
•Vsak teče poljubno dolgo in tečemo v skupinah s hitrostjo, ki je posamezniku najbolj primerna.
•Po teku še analiza in nasveti o pripravah na naslednji maraton ali druge teke.
Namenjen je našim članom kot tudi drugim ljubiteljem teka v naravi.
To je odlična priprava na maratone in druge teke ali pa samo prilika, da se v dobri družbi tekačev in z možnostjo okrepčila med tekom naredi dober dolgi nedeljski tek.