Pozdravljeni,

V Ljubljani, Zeleni prestolnici Evrope 2016, v Četrtni skupnosti Šentvid, kreira svojo tretjo življensko obdobje tudi  veliko starejših občanov. V društvu smo veseli, da nas je narava na področju trajnostnega turizma obdarila s čudovitimi polji, gozdovi in obrežjem reke Save, v neposredni bližini pa imamo tudi goro. Društvo seniorjev DRAiSS promovira zdrav način preživljanja tretjega življenjskega obdobja. Člane spodbuja k aktivnostim pri fizičnih in umskih aktivnostih. Druženje poteka na igriv, prijazen in nevsiljiv način.
Večino svoje dejavnosti izvajajo v dvorani Na gmajni 1, v ČS Šentvid (Vižmarje - Brod).

Žal ne gre tako, da bi na zrela leta izjemno povečevali umske ali fizične sposobnosti in po končani delovni dobi nadomestili vse, kar prej obveznosti niso omogočale. Teh čudovitih naravnih dobrot se starejši , če ne poskrbijo za svoje umsko in fizično zdravje ne morejo sčasoma več udeleževati. Tu nastopi Društvo DRAiSS s svojimi programi, kjer je glavni namen osveščanje o zdravem načinu življenja, vseživljenskim izobraževanjem in primerni skrbi za fizično zdravje.


Četrtna skupnost Šentvid ima okoli 14500 prebivalcev in od tega 3000 starejših od 65 let. Društvo DRAiSS, (društvo radovednih, aktivnih in smelih seniorjev), ki v sodelovanju z  MOL deluje v prostorih ČS Šentvid v Vižmarjih, NA Gmajni 1,  vam želi predstaviti svoje aktivnosti. Naše društvo je ne glede na povprečno starost članov 65 let še vedno mlado, delujemo manj kot leto dni. V naše društvo prihajajo  seniorji, ki imajo voljo do aktivnega in radovednega  preživljanja tretjega življenjskega obdobja. 
Družimo se pri pomenkih in  klepetanjih v tujih jezikih, tudi pri osveščanju o pomembnosti pravilne telovadbe in občasno, enkrat mesečno tudi na plesnih druženjih. Velika želja seniork  so tudi plesi v vrstah. Zagotovo se bomo srečevali ob plesnih ritmih, le primerne vaditelje-prostovoljce za vodenje moramo najti, kajti društvo deluje s statusom prostovoljstva. 

Vsa srečanja potekajo v prijaznem vzdušju, nimamo  želja po odličnosti in ekstremnih rezultatih, dovolj je spontano mnenje 66 letnega  seniorja na telovadnih srečanjih, ki je bil v mladih letih športno aktiven, po končani fakulteti  do upokojitve pa so bile pomembnejše druge vrednote. Na željo soproge se je pridržil  mali telovadni ekipi  in povedal, da ga po pol leta seznanjanja in vadbi s primernimi vajami ne boli prav nič več. Drugi menijo, da brez rednih telovadnih srečanj ne bi prehodili 33 km okoli Ljubljane. Tudi potovanja v tujino se zdijo udeležencem klepeta v tujih jezikih bolj brezskrbna, prijazna in "domača". Poslušajo glasbo in prevedejo kak evrergreen, ki ga poznajo že 50 let, pa vendar so presenečeni nad besedilom. Spodbujamo starejše, da nova pridobljena znanja , veščine in telesne sposobnosti uporabijo tudi zunaj druženja društva. Pri naši zdravi telesni vadbi želimo doseči mnenje kineziologov, ki pravi, da je 64 letnik dovolj telesno pripravljen, če se lahko stoje na eni nogi sezuje, obuje in zaveže vezalko na tem čevlju. To pomeni, da moramo poskrbeti za raznovrstno vadbo. 

Društvo seniorjev DRAiSS se razvija v smer malega centra aktivnosti starejših na primestnem območju, seniorjem nudi aktivnosti, ki jih imajo večji podobni centri po Ljubljani (DCA, CAF, univerza za tretje življensko obdobje). Vse aktivnosti potekajo v majhnih skupinah z namenom, da imajo sodelujoči aktivno vlogo. 

Skrbimo za kvalitetne predavatelje, seniorji za seniorje. Želimo, da svoje znanje redno izpopolnjujejo, da se udeležujejo konferenc, seminarjev in da predavanja ter druga srečanja potekajo po najsodobnejših smernicah, ne bomo  se branili mlajših volonterjev, le vedeti morajo veliko o kognitivnih in telesnih sposobnostih starejših. Seminarska naloga našega vaditelja, o vadbi starejših, je bila na fakulteti za šport ocenjena s precej boljšo oceno, kot so jih naredili redni študenti.

Predstavitev raznovrstnih aktivnosti bomo predstavili tudi 10.9. na Ovalu v Guncljah, morda bomo predstavili okoli 15. ure tudi tri plese v vrstah.  SAMBO, RUMBO in  SIRTAKI. Če bodo obiskovalci želeli (ne glede na leta),  jih bomo  ob stojnici občasno naučili tudi kako se zapleše SIRTAKI.

Z aktivnostmi v tem šolskem letu začnemo seniorji društva DRAiSS v torek 20.9. dopoldne, od 8:00 do 12:00 in sredo 21.9 od 19:00-22:00 ure z dnevi odprtih vrat v dvorani ČS NA Gmajni 1, s prikazom telovadnih vadb, plesi v vrstah in klepetom v tujih jezikih.